Óhegy Egyesület

A hastánc a világ egyik legrégebbi tánca, amely különféle népek, szokások befolyása által több földrajzi területen fejlődött ki, és elemeit számos, egymástól igen távol élő nép táncában fellelhetjük. Gyökereit sokan a matriarchális társadalmak termékenységi táncaiig vezetik vissza. Mozgásvilága rendkívüli módon illik a női test és lélek adottságaihoz.
Manapság pedig divattá vált. Mi a divattá válás magyarázata?
A hastáncról azt tartják, hogy a legegészségesebb testmozgások egyike, ezenkívül testtudatot és önbizalmat ad. Mindegy, hogy valaki alacsony vagy magas, sovány vagy telt, idős vagy fiatal, táncolhatja bátran. Táncpartner sem kell hozzá. A hastánc az önkifejezés eszköze is, segít elfogadni és szeretni a nőiességünket. Jó feszültségoldó és nyugtató, és minden izmot megmozgat. A ritmikus mozgás fejleszti a has-, a hát- és a lábizmokat, ráadásul úgy, hogy azok nem merevek, hanem inkább rugalmasak lesznek.
Még orvosok is ajánlják, mert jó hatással van a csontokra és az ízületekre. Az európai nőkre jellemző alhasi vérpangást enyhíti, kedvezőbbé válnak az anyagcsere folyamatok, kedvező hatással van az inkontinenciára is.
Hogy mégis egyre többször találkozhatunk szórakoztató műsorszámként is vele? Ennek egyszerű oka, hogy látványos és szórakoztató.

Az órák alatt megpróbálok mindig a résztvevők korának és hangulatának megfelelő dalokat, mondókákat tanítani. Mivel az ilyen korú gyerekek utánzással sajátítják el ismereteiket, ezért egy-egy dalt több foglalkozáson keresztül és többször ismételve gyakorlunk. Fontos az Anyukák, Apukák aktív részvétele, főleg az egészen picik esetében. Tanulunk olyan mondókákat és dalokat, amikor az ujjainkkal, kezünkkel játszunk, mutogatunk. Ezek a mozdulatok már az egészen kicsi babákat is lekötik, tudják utánozni, így fejlesztve a finom motoros mozgásokat. Azok, akik már tudnak járni részt tudnak venni a körjátékokban, a sétálással, szaladgálással, ugrálással, izgalmasabbá tett dalok éneklésében. Mindeközben fejlesztve a mozgás-koordinációt, az egyensúlyérzéket. Minden órán a gyerekek kezébe kerülnek hangszerek, - különféle csörgők, dobok, cintányérok – így kipróbálhatják, megtanulhatják azok használatát, együtt éneklés közben kísérhetik saját magukat fejlesztve ritmusérzéküket. Minden órán végig gitárral vagy furulyával kísérem a dalokat. Arra törekszem, hogy a gyerekek egy családias hangulatú foglalkozáson vegyenek részt, így megszeretve a zenét.

Mikkamakka megjelenésével kénytelenek voltunk elköltözni a Tükörterembe, no meg azért is, mert az évenkénti 1-3 bridzstanfolyamunk újabb és újabb játékosokat termelt, akiknek helyet kellett biztosítani. Pirchala Pistát sajnos ezután nélkülöznünk kellett, ő is átszerveződött, de szerencsére Csige Sanyi gyógyszendvicsei némiképp pótolták a szépemlékű vacsorákat.
2003-ra aztán annyira meggyarapodtunk létszámban, hogy át kellett költözzünk a Nagyterembe, ahol jelenleg is tartjuk haladós játéknapjainkat.
A lassan mindjobban összeszokott társaságunk a játéknapokon kívül is gyakran összejön. Közös kirándulásokat is szoktunk szervezni az ország különböző tájaira. Csendes kis szállodában vagy turistaházban telepszünk meg ilyenkor, ahol a nap nagyobbik részét kártyázással töltjük, a fennmaradó időt pedig kirándulással, pihenéssel. Kedvenc törzshelyünk lett Mezőkövesd-Zsóry fürdő, ahová már harmadszor látogattunk el az idén. A közelben fekvő Eger remek borain kívül kellemes élményt szokott nyújtani a híres gyógyfürdő sokféle szolgáltatása.
2003-ban csatlakoztunk a kerületben működő Budai Motorklubhoz, és szakosztállyá alakultunk. Székhelyünk a Népház maradt, most azonban már egy sportegyesület részeként, szakosztályaként szervezeti előnyöket is élvezhetünk (pályázási lehetőségek, utazási kedvezmények stb.).
2004-től mostanáig nagyon sok élménnyel gazdagodtunk és remélhetően a színvonalunk is javult. Alkalmanként néhányan közülünk megméretik tudásukat a bridzsszövetség által meghirdetett versenyeken, itt is születtek már egészen jó eredmények.
2007- től meghonosítottuk egyik elhunyt klubtársunk emlékére a Hanák Sándor egyéni emlékversenyt, melyet minden évben megrendezünk és az első három helyezettet kupával jutalmazzuk ünnepélyes keretek között.
A versenyrendszer további bővítését is célul tűztük ki. Természetesen az Óbuda Hegyvidékiek Egyesületének klubjaként változatlanul részt veszünk az óhegyiek minden rendezvényén, buliján testületileg és egyénileg is, sőt új szervezeti lehetőségeinket igyekszünk a Népház javára is fordítani. Eseményeinkről és eredményeinkről havi rendszerességgel tudósítunk az Egyesület lapjában.
Bridzsklubunk célkitűzése az, hogy minél szélesebb körben elterjesszük a bridzset, ezt a nemes és szórakoztató kártyajátékot, amely végtelen variációs lehetőségével, egyedülálló belső logikájával és törvényszerűségeivel játszva tartja frissen az agyat, az emberi szervezet legfontosabb, belső irányítóját. Szeretnénk, ha minél többen lennének a friss gondolkodású, játékos emberek. Ezért kellő számú tanulni kívánó jelentkezése esetén kezdő tanfolyamot indítunk.
Várjuk az újabb jelentkezőket! Elérhetőségeink bármelyikén megtalálhatnak bennünket!